Izületi gyulladás (reumás eredetű)
A reumás ízületi gyulladás bármely életkorban jelentkezhet, bármelyik ízületet érintheti (gyakran az ujjakat), és több ízületet támadhat meg egyszerre. Bizonyos embereket csak egyetlen egy roham ér, míg másoknál a betegség hosszú lefolyású és romló tendenciájú lehet.
Ízületi fájdalmak a reggeli órákban és elhúzódó igénybevétel után lép fel. Az ízület duzzadt, és a felette lévő bőrfelület piros. Általános rossz közérzet.

Javallat:
Menjen el orvosához, hogy kiderüljön, milyen típusú ízületi gyulladása van! Pihentesse az érintett ízületet, de ha a fájdalom alábbhagy, térjen vissza szokásos tevékenységeihez, hogy meggátolja a merevség kialakulását, ajánlott masszázs elvégzése az adott területen!
Tartsa melegen az ízületet éjszakára vagy hideg időben!
Használjon pl. plédet, vagy viseljen zoknit ill. pamutkesztyűt!
Vegyen be egyszerű fájdalomcsillapítót!

orvosi segítség
Erős fájdalomcsillapítót, gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír fel, vagy speciális orvosságot rendel.

Zúzódások
A zúzódások a bőrben lezajló belső vérzések eredményeképpen jönnek létre, és nem járnak bőrfolytonossági hiánnyal. A zúzódásos sérülések nem komolyak, és kezelés nélkül önmaguktól is begyógyulnak, bár a fejen létrejövő zúzódások mögött súlyos fejsérülések is meghúzódhatnak (koponyatörés az agyban keletkező vérzéssel). Amennyiben a zúzódások minden különösebb külső behatás nélkül önmaguktól jönnek létre, ez komoly vérzési rendellenességet jelenthet.

Kék / bíbor / barna bőrelszíneződés, amely zölddé/sárgává változik egy hét alatt. Dudor, kiterjedt duzzanat. Fájdalom, érzékenység. Okai lehetnek tompa tárgytól, felülettől származó ütések.

Javallat:
Várjon, amíg a zúzódás magától be nem gyógyul!
Használjon valami hideget (kis törölközőbe csavart jégkockát), hogy a belső vérzés gyorsabban elállítható legyen!
Menjen a legközelebbi kórház elsősegélynyújtó részlegébe, ha a zúzódás a fejen van, és a sérült hány, álmos, vagy eszméletét veszti!

orvosi segítség
Koponyaröntgent készíthet, kizárhatja az agy bevérzésével járó fejsérülés gyanúját.
Kivizsgálja a vérzési rendellenességek lehetőségét, ha szükséges.