Kalória táblázat
Szervezetünknek nem kell sok energia! Súlyunkat véve alapul, kilogrammonként mindössze 26 kalóriára van szükségünk, nyugalmi helyzetben... 1 km futással mindössze 60 kalóriát égetünk el.
 



Tejtermékek

Élelmiszerfajta
Energia
Fehérje
Zsír
Szénhidrát
kj/kcal
gramm
Kaskaval sajt
1504 / 358
23,6
28,7
1,4
Lajta sajt
1529 / 364
22,6
29,7
1,6
Pálpusztai sajt
1197 / 285
22,6
21
1,4
Szekszárdi csemege sajt
1474 / 351
26
26,8
1,5
Szigetközi sajt
1201 / 286
24,9
20
1,5
Teasajt
1247 / 297
21,7
22,5
2
Tejszín krémsajt
1083 / 259
2,8
26,2
3,1
Vadász sajt
1298 / 309
23,9
22,9
1,8
Camembert "Bakony" sajt
1256 / 299
21,5
23
1,5
Camembert "Tihany", Séd brie
1592 / 379
18,2
33,4
1,4
Krém fehérsajt
1029 / 245
13,4
20,6
1,4
Márványsajt (rokfort)
1485 / 355
20
29,7
2
Márványsajt, vajas
1900 / 455
11
45
1,3
Hóvirág, Mecseki tömbsajt
1266 / 303
21
23,4
2
Karaván, füstölt tömbsajt
1436 / 342
22,3
27,3
1,9
Túra, sovány tömbsajt
781 / 186
25,7
8,4
2
Boci, ízesített sajt
1159 / 276
11,5
24,9
1,5
Budapest, Derby sajt
1193 / 284
16,7
23,4
1,6
Camping, Víkend sajt
1302 / 310
16,5
26,4
1,7
Ízesített, kenhető sajt
1189 / 283
15,5
23,7
1,9
Mackó, Csárdás sajt
1260 / 300
16,7
25
2
Mese sajt
1000 / 238
13,5
19,5
2
Tettye sajt
1491 / 355
15,6
31,6
2,1
Vasi sajtkrém
1612 / 385
5,5
38,5
2
Csokoládépuding
415 / 99
3,7
1,8
17
Joghurthab, citromos
423 / 101
4,5
2,8
14,3
Joghurthab, epres
469 / 112
4,2
2,6
17,8
Sportrobi
1612 / 384
83
3,5
5
Sűrített tej, cukrozott
1284 / 317
8,5
7
54,9
Tejpor, zsíros
2060 / 493
25,5
27
37
Tejpor, sovány
1555 / 372
36
2
50,3
Túrókrém epres, kajszis, meggyes hab
553 / 132
7,2
4,7
15,3


Elérhetőség:
Tel: 06/30 209-6000