|
Izomláz
Gyakran olyan embereken alakul ki, akik nem mozognak rendszeresen, így azonnal meg is erőltetik testüket.
A szokatlan fizikai megterhelés után az izomláz megjelenésig néhány óra vagy akár 1 nap is eltelik. Az érintett izmok nyomás érzékenyek és minden mozdulatra fájnak. Egy jelentős izomláz során az izom feszül, megduzzadt és forró.
Az izomlázat, a korábban gondoltakkal ellentétben, nem az izom "savanyosodása" okozza. Sokkal inkább az a terhelés következményeként az izomrost finom szakadásai felelősek a fájdalomért.
|
|
 |
Javallat:
Leggyorsabban akkor múlik el az izomláz, hogyha az izomzat mozgásban marad, például , kerékpározással vagy sétával.
Egy meleg fürdő megnyugtatja az izomzatot és csökkenti a fájdalmat.
A meleg célzott alkalmazása, például meleg borogatás is hasonlóan fájdalomenyhítő lehet.
A masszírozás az izomfeszülést lazíthatja és ezáltal enyhíti a panaszokat.
A természet is segít: gyógynövényes pakolás és borogatás (árnika).
Amennyiben a fájdalom nagyon erős, úgy rövid időre segíthet egy fájdalomcsillapító is. |
|
orvosi segítség
Tisztázatlan izomfájdalom esetén az orvos kikérdezéssel és vizsgálattal fogja tisztázni, hogy valójában tényleg csak ártatlan izomlázról van szó. Erős fájdalom esetén fájdalomcsillapító tablettát írhat elő.
|
Felhívnám figyelmét, hogy soha ne Ön döntse el milyen betegsége van! Forduljon orvoshoz, az ő feladata elvégezni / tetni / a különböző vizsgálatokat mellyekkel felállítható a diagnózis és kezelés! |
|
|
