A masszázs
Jó tudni, hogy az izmok anyagcseréjének
fokozódása sohasem eredményezi az izomrostok számának
gyarapodását, csupán a meglévő rostok térfogata változik.
Sokan vélik úgy - tévesen -, hogy masszázs hatására
a zsírszövet izomszövetté képes átalakulni! Ez nem
igaz, fogyasztó hatása csak akkor van, ha az izmok
tornáztatásával jár együtt, illetve kedvezően készíti
elő az izomszövetet a terheléses zsírégetéshez. A
rendszeres masszázs további, nem elhanyagolható hatása,
hogy elősegíti az elhalt hámsejtek leválását, így
késlelteti az öregedési folyamatokat. |
Szintén a nyirokrendszer elégtelen
működését mutatja az a terület, melyet többnyire a
kozmetikusok és a masszőrök is elhanyagolnak, a felsőtest
oldalszélei - főleg mellmagasságban - és a karok.
Nagyon sok nőnek eláll a karja a testétől, tapinthatóan
duzzadt a hónalja, a kezek ilyenkor gyakran ödémásak,
és az oldalszél nanarcsbőr hatást mutat.
Nem ritkán
fájdalom is jelentkezik, még a mellek is érzékenyek
lehetnek, az orvos mégsem talál betegségre utaló jeleket.
Ilyenkor a nyirokrendszer "kitakarítása"
és a levezető kezelés hatására már öt-hat alkalom
után a problémák csökkenni kezdenek, majd fokozatosan
megszűnnek.
A gyorsabb eredmény eléréséhez segíthet a hőpanelos
szauna, a lávakő - ezek nem emelik a vérnyomást és
asztmásoknál is használhatók. Kiegészíthető a kezelés
oxigénterápiával is. Nem elhanyagolható a szemkörnyék
kenése, masszírozása sem, ez mindig legyen része a
nyirok- és egyéb masszázsnak. Kitartó munkával jó
eredményeket lehet elérni vele az ödémák, vagy akár
látásproblémák kúrája esetén is.
A legtöbb ember derék- és hátfájdalmakkal küzd, ez
sok esetben társul tartás- és súlyproblémával is.
A háton olyan idegek találhatók, amelyek az egész
testet behálózzák, ezért érez mindenki hatalmas megkönnyebbülést
egy alapos hátmasszázs után.
|
|
|
