Masszázs
Addig kezdj hozzá
a nehéz dolgokhoz,
amíg könnyűek...
 


Masszázs a szülést követően

A hasi masszázs során az izmok, az intestinális traktus (belek), és a méh érintett. Az óramutató járásával megegyező irányú körmozgás végezzünk a bélrendszer irányában. Az ilyen körkörös mozgások segítenek a peristalticus bélmozgás javításában. Ezután simítsd a ferde hasi izmokat az alsó bordákból a medence csontjai felé. A következő lépés a rectus abdominis izom simítását jelenti. A rectus izomzat simítása a tenyér hátsó és tenyérfelületével mindkét irányban enyhíti a feszültséget ebben a zónában.


A masszázs után a pácienst kérd meg, hogy az általa leginkább kényelmes helyzetet vegye fel, majd meleg nagy törülközővel borítva pihentessük 15-20 percen át.




Elérhetőség:
Tel: 06/30 209-6000