Betegségek
Tedd, amit tudsz, azzal, amid van,
ott, ahol vagy!
 


Stressz
Stressznek nevezzük a szervezet veszélyes vagy nehéz, bonyolult helyzetekre való reakcióját.Stresszes állapot idején a szervezet fokozza az adrenalin nevű hormon raktáraiból való felszabadulását és termelését. Az adrenalin teszi képessé az állati és emberi szervezetet a harcra vagy a menekülésre. A stressz az élet természetes velejárója, amely kismértékben jót is tesz, mert stimuláló hatású, fokozza a szellemi-testi reakciókészséget, valamint segít elviselni a mindennapi élet megpróbáltatásait. A túlságosan sok és/vagy túlságosan hosszú időtartamú, rosszul feldolgozott stressz azonban testi és lelki szövődményekhez vezet.

Tünetek:
Szorongás, aggódás. Fejfájás/nyakfájás, feszült izmok. Gyors szívverés. Ingerlékenység. Támadó/védekező magatartás. Feledékenység, gyenge koncentrálókészség.

Esetleges komplikációk:
Evési rendellenességek, pl. túlevés vagy csökkent étvágy.
Bőrkiütések.
Álmatlanság (szakszóval insomnia).
Asztmára hajlamos emberekben az asztmás rohamok sűrűbbé válása, rosszabbodása.
Magas vérnyomás, szívroham.
Lelkibetegségek, pl. szorongás, idegösszeomlás, depresszió, hisztéria.

Kiváltó okai lehetnek:
A személyiségre visszavezethető okok: Rossz egészségi állapot, betegség.
Gyenge önbecsülés, félénkség, önbizalomhiány. Negatív érzések, pl. harag, frusztráció, bűntudat. Irreális célok kitűzése, túlzott ambíciók.

Az élet eseményei

Egy szeretett személy elvesztése halál vagy elválás miatt. Házasságkötés, babaszületés.
Új munkahelyre való belépés, ill. a munkahely elvesztése. Költözés, elvándorlás.

Magánéleti problémák
Gondok a házasságban, családi viták. Magányosság, a barátok hiánya. Az emberekhez való megfelelő hozzáállás ismeretének hiánya. Pénzügyi nehézségek A pénz elköltésének módja feletti viták. Hóvégi anyagi problémák, adósságok. Munkahelyi, iskolai gondok.

Határidők, vizsgák.
Problémás főnök/tanár.
Rossz időbeosztás.
Döntési, problémamegoldási nehézségek, melyek gyökerei rendszerint a gyermek-, illetve fiatalkorba nyúlnak vissza.
Folytatás a következő oldalon....


Felhívnám figyelmét, hogy soha ne Ön döntse el milyen betegsége van! Forduljon orvoshoz, az ő feladata elvégezni / tetni / a különböző vizsgálatokat mellyekkel felállítható a diagnózis és kezelés!


Elérhetőség:
Tel: 06/30 209-6000